안녕하세요. 😊
홈페이지를 방문해주신 여러분 반갑습니다.
저희는 새마을금고 문화센터 전문운영 회사로서
많은 새마을금고와 협업하여 문화센터를 운영하고 있습니다.
오늘은 [MG드림새마을금고]에서 진행한
6월 일일특강 <굿볼메소드>를 소개해드리려고 합니다.
MG드림새마을금고 문화센터는 매월 회원님들께
다양한 배움의 기회를 제공하기 위해 특별강좌를 운영하고 있는데요.
6월에는 많은 관심 속에 굿볼메소드 특강이 진행되었습니다!
굿볼메소드는 인체와 유사한 탄력성을 가진 굿볼을 활용하여
통증 완화, 체형 교정, 코어 강화, 운동 기능 향상을 돕는 건강 운동으로
목·어깨·허리·골반·다리·발 등
신체 부위별 맞춤 운동과 스트레칭을 통해 몸의 균형을 회복하고,
피로 해소와 숙면, 다이어트까지
건강한 일상을 위한 다양한 프로그램으로 구성되어 진행됩니다.
이번 특강은 다른 운동 특강과 달리 15명 소수 정원으로 진행되어
강사님께서 회원 한 분 한 분의 자세를 꼼꼼하게 지도해 주셨습니다.
수업이 끝난 후에는
"작은 공 하나로도 운동이 되고 몸이 시원해진다."고 말씀해 주시며
만족스러운 반응을 보여주셨답니다!
회원님들의 배움과 즐거움을 위해
드림새마을금고 문화센터는 다양한 특강을 계속해서 준비하고 있습니다.
앞으로도 더욱 알차고 만족도 높은 프로그램으로 찾아뵙겠습니다.
다음 특강도 많은 관심과 기대 부탁드립니다.
감사합니다. 😊
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저희는 새마을금고 문화센터 전문운영 회사로서
많은 새마을금고와 협업하여 문화센터를 운영하고 있습니다.
오늘은 [MG드림새마을금고]에서 진행한
6월 일일특강 <굿볼메소드>를 소개해드리려고 합니다.
MG드림새마을금고 문화센터는 매월 회원님들께
다양한 배움의 기회를 제공하기 위해 특별강좌를 운영하고 있는데요.
6월에는 많은 관심 속에 굿볼메소드 특강이 진행되었습니다!
굿볼메소드는 인체와 유사한 탄력성을 가진 굿볼을 활용하여
통증 완화, 체형 교정, 코어 강화, 운동 기능 향상을 돕는 건강 운동으로
목·어깨·허리·골반·다리·발 등
신체 부위별 맞춤 운동과 스트레칭을 통해 몸의 균형을 회복하고,
피로 해소와 숙면, 다이어트까지
건강한 일상을 위한 다양한 프로그램으로 구성되어 진행됩니다.
이번 특강은 다른 운동 특강과 달리 15명 소수 정원으로 진행되어
강사님께서 회원 한 분 한 분의 자세를 꼼꼼하게 지도해 주셨습니다.
수업이 끝난 후에는
"작은 공 하나로도 운동이 되고 몸이 시원해진다."고 말씀해 주시며
만족스러운 반응을 보여주셨답니다!
회원님들의 배움과 즐거움을 위해
드림새마을금고 문화센터는 다양한 특강을 계속해서 준비하고 있습니다.
앞으로도 더욱 알차고 만족도 높은 프로그램으로 찾아뵙겠습니다.
다음 특강도 많은 관심과 기대 부탁드립니다.
감사합니다. 😊